Tatil mi? Yoksa çile mi? Günlerimizi iyi değerlendiremediğimiz takdirde tatilimiz çileye dönüşebiliyor. Tatilimiz bazen zaman katili olabiliyor.
Tatil mi? Yoksa çile mi? Günlerimizi iyi değerlendiremediğimiz takdirde tatilimiz çileye dönüşebiliyor. Tatilimiz bazen zaman katili olabiliyor. Ãoğumuz zaman zaman ââBen bu tatilden hiöbir şey anlayamadımââ diyenlere mutlaka rastlamışızdır. Tatil yapmak hepimizin en doğal hakkıdır, ama tatil yaparken bile hayatımızın en önemli birimi olan zamanı iyi değerlendirmemiz gerekir. Geçirdiğimiz hiçbir anı geriye döndüremeyeceğimize göre, elimizden geldiğince stresten uzak kalmaya ruhumuzu ve bedenimizi yeterince dinlendirmeye çalışmamız gerekmektedir. Ruh sağlığının da en az beden sağlığı kadar önemli olduğunu kabul ederiz. Ama ruhumuzdan çok bedenimizi dinlendirmeyi, hareketlerimizi kısıtlamayı deneriz. Herşeyde oldugu gibi burada da yine en önemli şey denge unsurudur. Dengeyi sağladığımız takdirde problem yok demektir. Kimilerine göre iyi bir tatil işten uzak kalarak dinlenmektir, kimilerine göre ise yorularak da olsa hoşça vakit gecirmek. Eğer tati ldeyken bile beynimiz hep birşeylerle meşgulse o tatil tatil degildir zaten. Insan kendisini herkesten daha iyi tanıdığına göre nelerden hoşlanıp hoşlanmadığını da herkesten iyi bilir. Günlerimizi geçirirken sevdiğimiz ve bizim için faydalı şeyleri yapmaya gayrek gösterirsek zamanı boşuna harcamamış oluruz. Bana gmre gerçek tatil insana huzur veren, onu gerçek anlamda dinlendiren şeyler yapmasıdır. Bir cok arkadaşım bana çoğu kez ââneden arabayla gidiyorsun Turkiyeâye, bin uçağa gitââ dinlen demiştir. Oysa bence tatil arabaya bindiğim anda başladığı için, doğayi seyretmeyi, muzik dinlerken araba kullanmayı çok sevdiğim için o benim severek yaptığım bir tercih olmuştur. Ãoğu zaman yollarda gördüğüm karavanlara imrenerek bakmışımdır. Keşke bir karavanım olsa da tüm dünyayı gezerek dolaşsam dediğim anlar olmuştur. Bunun için de yine hem zamana hem de müsait bir aile yapısına ihtiyaç vardır tabii ki. Tatilde olanlara iyi muhteşem tatil günleri, olmayanlara da en kısa zamanda tatil imkani diliyorum. Sevgiyle kalın⦠31/07/2009 Birgül KAPAKLIKAYA
